Sastojci
Potrebno je:
- 1 (500-600 gr) patlidžan
- 1 glavica belog luka
- 1 veza peršunovog lista
- malo soli
- malo mlevene crvene paprike
- 2 kašike mekog brašna T-400
- 1 kašika prezli
- 100 ml maslinovog ulja
Priprema
1
Peršun list oprati i sitno iseckati. Beli luk oljuštiti i sitno iseckati. Iseckan peršunov list i beli luk pomešati. Seckanje možete izvršiti i pomoću blendera, tako da u blender stavite peršunov list i beli luk zajedno. Patlidžan oprati i iseći na ploške (zajedno sa ljubičastom korom). Ploške patlidžana posoliti i nakon pet minuta među dlanovima istisnuti vodu (sok) iz patlidžana. Brašno i prezle promešati i svaku plošku patlidžana provući kroz tu mešavinu. Na taj način će patlidžan prilikom prženja upijati manje ulja. U tiganju zagrejati ulje. Staviti patlidžan da se prži na jačoj vatri oko 3 minuta sa jedne, odnosno dok ne dobije lepu rumenu boju.
2
Savet
Prošle godine mi je objavljen recept za Prženi patlidžan. Kako patlidžan upije dosta ulja prilikom prženja, razmišljala sam na koji način da smanjim masnoću i došla na ideju koja će se verujem i Vama sviđati. I stvarno sam dobila veoma ukusan i puno manje mastan obrok. Za sebe znam da ću ga na ovaj način uvek spremati. http://www.recepti.com/
Нема коментара:
Постави коментар